İçeriğe geç

Etiket: Ekşi mayalı beyaz ekmek kilo aldırır mı

1 Adet Ekşi Mayalı Ekmek Kaç Kalori

1 Dilim Ekşi Mayalı Ekmek Kaç Kaloridir? Köy Ekşi Mayalı EkmeğiKalsiyum (mg)11.10Kalori (kcal)96.32Karbonhidrat (g)18.36Kolesterol (mg)0.00Diyet Lifi (g)2.276 satır daha Diyet yaparken ekşi mayalı ekmek yenir mi? Diyet yaparken kilo almamak için hangi ekmeği tüketmeliyiz sorusunun cevabı tam buğday ekmeğidir. Özellikle beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği, ekşi mayalı ekmek, karabuğday ekmeği, chia ekmeği veya çavdar ekmeği tercih etmek iyi bir tercih olacaktır. Ekşi mayalı ekmek tok tutar mı? Ekşi mayalı ekmek az miktarda iyi karbonhidrat içerir. Ayrıca protein değeri de oldukça yüksektir. Bu nedenle enerji verici bir etkiye sahiptir. Ekşi mayalı ekmek yiyen biri daha az insüline ihtiyaç duyduğu için…

Yorum Bırak
Gaziantep Evi Olan Escort