Boyu en çok ne uzatır? Vücut gelişimini artıran besinler arasında süt ve süt ürünleri, yumurta, organik sebze (brokoli) ve meyveler, organik susam (GDO’lu ithal susam değil), soya fasulyesi, balık ve kuruyemişler (badem, ceviz, fındık) yer alır. Süt, çocukların beslenmesinde özel bir öneme sahiptir. Boy uzamasını ne etkiler? Büyümeyi etkileyen başlıca faktörler genetik yapı, beslenme, hormonlar ve hastalıklardır. Yetişkin bir insanın boyunun yüzde 80’i genetiktir. Çocuk her iki ebeveyninin genlerini aldığı için boyu ebeveynlerinin boyuyla uyumludur. 14 yaştan sonra boy ne kadar uzar? Ergenliğin başlamasıyla birlikte büyüme hızı tekrar artar. Bu dönem erkeklerde 12, kızlarda ise 14 yaşına denk gelir. Bu…
Yorum Bırak