Obez nasıl kilo verebilir? 0 haftada. Obez biri ayda kaç kilo verebilir? Bu orana göre ayda 2 ila 4 kilodan fazla kilo vermemek idealdir. Ancak, başlangıç kilosu yüksek olan kişiler ilk birkaç hafta daha hızlı kilo verebilirler, bu da vücudun kendi su ve toksinleri atma süreciyle ilgilidir. Obez sınırı kaç kilodur? Yetişkinlerde obezite seviyeleri Vücut kitle indeksi 30 veya üzeri olan kişiler obez olarak kabul edilir. Ancak obezitenin kendisi de evrelere ayrılır. 30-34,99 kg/m2’lik bir BMI 1. derece obeziteyi, 35-39,99 kg/m2’lik bir BMI 2. derece obeziteyi ve 40 kg/m2 veya üzeri bir BMI 3. derece obeziteyi gösterir. 2 ayda 3…
Yorum Bırak