Çözüm Odaklı Terapi Nedir? Farklı Yaklaşımları Karşılaştırmak Çözüm Odaklı Terapiye Giriş: Temel Kavramlar Çözüm odaklı terapi (COT), son yıllarda popülerliği artan bir terapi yaklaşımı. Kısa süreli ve hedef odaklı olmasıyla dikkat çeker. Temelde, kişinin mevcut sorunlarından çok, çözüm yollarına ve geleceğe odaklanır. Terapi sürecinde, bireylerin güçlü yönlerini, geçmişteki başarılarını ve potansiyellerini keşfetmeleri sağlanır. Hedef, kişinin kaynaklarını kullanarak, yaşadığı problemleri aşmasına yardımcı olmaktır. İçimdeki mühendis böyle diyor: Bu yaklaşımın, çözüm arayışına dayalı olması, oldukça pratik ve verimli görünüyor. Kısa süreli, net çözümler sunması mühendis bakış açısına hitap ediyor. Hedefe yönelik bir çözüm süreci var, bu da bana oldukça mantıklı geliyor. Ama…

Ayın Üzerindeki Lekeler: Felsefi Bir Keşif Gece gökyüzüne bakarken, Ay’ın pürüzsüz olduğunu düşündüğümüz yüzeyinde bazı karanlık lekelerin olduğunu fark ederiz. Peki, bu lekelere ne denir? Astronomide bunlar “mare” olarak adlandırılır; Latincede “deniz” anlamına gelir. Ama bu basit bilimsel bilgi, felsefenin bize sunduğu derinliği görmemize engel olmamalı. İnsanlık tarihinden bugüne, Ay hep hayal gücümüzü, etik sorularımızı ve bilgi arayışımızı beslemiştir. Bir bakış açısıyla, Ay’ın lekeleri bize insan deneyiminin de kusurlu ama anlamlı olduğunu hatırlatır. Düşünelim: Eğer Ay’ı kusursuz bir küre olarak hayal etseydik, estetik ve etik değerlerimizi sorgulama ihtiyacımız olur muydu? Bilgiye ulaşma arzusu, ontolojik sorular ve etik seçimler bu lekeler…

Âdem ve Havvâ’nın Dini Nedir? Geçmişten Bugüne Düşündüren Bir Soru İstanbul’da yaşamaya başladığımdan beri, bazen sokakta yürürken, bazen bir kafede otururken ya da bir arkadaşla sohbet ederken, kafama takılan sorulardan biri hâlâ bu: “Âdem ve Havvâ’nın dini nedir?” Bugün, dinler ve inançlar hakkında her türlü görüş var, ama tarihsel olarak bakıldığında, aslında tüm dinlerin kökenine bir şekilde inersek, ilk insan olarak kabul edilen Âdem ve Havvâ’nın inançları hakkında ne düşünebiliriz? Onların dini aslında neydi? Bir insan olarak, bu sorunun yanıtını düşündüğümde bazen karışıklığa düşüyorum, çünkü her şey oldukça karmaşık gibi görünüyor. Düşünürken, geçmişin ve bugünün, hatta geleceğin din anlayışlarının ne…

Yatak Odasında Ayna Olması Uğursuzluk Getirir Mi? Toplumsal Cinsiyet, Çeşitlilik ve Sosyal Adalet Açısından Bir İnceleme İstanbul’un karmaşasında, her gün yüzlerce insanın yanından geçiyorum. İşe gitmek için toplu taşımada, sokakta ya da sosyal medya üzerinden, sürekli bir şeyler gözlemliyorum. Bu gözlemler, çoğu zaman bana toplumsal yapıyı anlamamda yardımcı oluyor. Yatak odasında ayna olmasının uğursuzluk getirdiği inancı da, bence bir çok açıdan tartışılması gereken bir konu. Bu inanış, kimi kültürlerde çok yaygınken, kimi yerlerde pek de umursanmaz. Ama burada durup düşünmemiz gereken şey, bu tür inançların nasıl toplumsal cinsiyet, çeşitlilik ve sosyal adaletle bağlantılı olduğu. Kişisel olarak, yatak odamda bir ayna…

Türkiye’ye Bilardo Ne Zaman Geldi? Bir Topun Arkasında Tarih Yazılırken Biz Neredeydik? Düşünsene, bir anda arkadaşlarınla buluşmuşsun ve masada bilardo oynamaya başlamışsınız. Toplar hareket ediyor, sen her atışta bir yandan hedefi tutturmaya çalışırken diğer yandan sürekli “Abi, bu top kesin bilerek kaçtı” diye espri yapıyorsun. Ama sonra bir bakıyorsun, aslında top gerçekten kaçmış. O an “Türkiye’ye bilardo ne zaman geldi?” diye soruyorum kendime. Yani, nasıl oldu da bu kadar popülerleşti? Çocukken hep kumarhanelerle özdeşleştirilen, akıl karıştırıcı bir oyun gibi görünen bilardo, birden gençlerin buluşma noktalarından birine dönüşmüş. Nerede, nasıl ve ne zaman? Bilardo ve Türkiye’nin İlk Tanışması: “Ne Var Ki,…

Tüplü Mangal İyi Midir? İstanbul’da yaşıyorum, 27 yaşımdayım, gündüzleri ofiste çalışıp akşamları blog yazıyorum. Birkaç hafta önce, arkadaşlarla mangal yapmaya karar verdik. Ancak bu sefer her şey biraz farklıydı, çünkü tüplü mangal kullanmayı planladık. Hep gazlı mangallar, tüplü mangallar ya da kömürlü mangallar arasında bir fark olup olmadığı kafama takılmıştı. Sonra kendime sordum: “Tüplü mangal iyi midir?” Aslında bu soruya yanıt bulmak, birkaç hafta süren bir düşünce yolculuğuna dönüştü. Hadi gelin, tüplü mangalların artılarına, eksilerine ve yaşamımızdaki yerine birlikte bakalım. Tüplü Mangal Nedir ve Neden Popüler Olmuştur? Tüplü mangal, gazlı bir yakıtla çalışan bir mangal türüdür. Kömürlü mangallar gibi klasik…

Her dava istinafa gider mi? Kültürler arası bir merakla bakmak Farklı coğrafyalardan gelen insanların birbirlerini anlamaya çalıştığı anları gözünüzde canlandırın. Sokakta, pazar yerinde ya da mahkeme salonunda… İnsanlar sadece konuşmakla kalmaz; davranışları, ritüelleri, sembolleri, akrabalık ilişkileri ve ekonomik tercihleriyle bir kültürü yansıtır. İşte tam bu noktada sorulması gereken soru şu: Her dava istinafa gider mi? sorusunun yanıtı, sadece hukuk sisteminde değil, kültürel bağlamda da farklılık gösterir. Bu yazıda, istinaf kavramını antropolojik bir mercekten inceleyecek, farklı toplumların adalet anlayışlarını ve bireysel kimlik oluşumuna etkilerini keşfedeceğiz. Kültürel Görelilik ve Hukuk Sistemleri Antropoloji, her kültürün kendi değerlerini ve normlarını anlamaya çalışır. Adalet de…

Tereyağı ile Kızartma Yapmak Mümkün Mü? Tereyağı… O tatlı, kokulu, altın sarısı ve yumuşacık kıvamıyla sofralarımızın vazgeçilmezi. Ama, tereyağı ile kızartma yapmayı düşününce akla ilk gelen şey genellikle bu: “Tereyağı ile kızartmak mı? O nasıl iş?” diye şaşkınlık. Çünkü biliyoruz ki tereyağı, diğer yağlara göre daha düşük bir dumanlanma noktasına sahip ve bu, kızartma işlemi için pek de ideal bir durum değil gibi görünüyor. Ama, gerçekten durum bu kadar kötü mü? Yoksa tereyağının gizli bir özelliği var mı? Gelin, birlikte bilimsel bir bakış açısıyla, tereyağı ile kızartma yapmanın mümkün olup olmadığını keşfedelim! Tereyağının Kimyası: Neden Kızartmak İçin Tercih Edilmez? Öncelikle…

Kültürlerin Peşinde: İstatistik ve Antropoloji Arasında Bir Yolculuk Bir pazar yerinde farklı dilleri, kıyafetleri ve alışveriş ritüellerini izlerken kendimi hep büyülenmiş hissederim. İnsanlar, semboller ve ritüeller aracılığıyla birbirleriyle iletişim kuruyor, kültürel bir ritim içinde yaşamlarını sürdürüyor. İşte bu gözlemler, istatistikte “sınıf değeri” kavramını anlamak için de bir başlangıç noktası sunuyor. Istatistikte sınıf değeri nasıl bulunur? kültürel görelilik çerçevesinde ele alındığında, sayılar yalnızca matematiksel bir araç değil, aynı zamanda toplumları, kimlikleri ve güç ilişkilerini anlamaya yarayan bir lense dönüşüyor. Sınıf Değeri Nedir ve Neden Önemlidir? Temel Kavramlar İstatistikte sınıf değeri, veri setlerinin gruplandırıldığı sınıfların merkezi veya temsil edici değerini ifade eder.…

Sünni ile Hanefi Evlenebilir Mi? Farklı Yaklaşımlar Üzerine Bir Değerlendirme Konya’da büyümek, her ne kadar Anadolu’nun geleneksel yapısını içselleştiren bir ortamda yaşamayı gerektirse de, aynı zamanda insanların inançlarını, dini pratiklerini ve bunların bireysel yaşamlarına etkilerini sorgulamaya başladığım bir süreçti. Müslüman bir toplumda yaşamamızın, bazı inanç temelli farklılıkları göz ardı edebilmemizi gerektirmediğini zamanla fark ettim. Örneğin, Sünni ile Hanefi evlenebilir mi sorusu, bazen sosyal anlamda daha fazla önem kazanırken bazen de dini ve kültürel bağlamda daha karmaşık hale gelebiliyor. İçimdeki mühendis hemen bu meseleye daha analitik yaklaşmak istiyor: “Yasal, bireysel ve toplumsal boyutları nasıl ele alırız? Her iki görüş arasında bilimsel…